La glutamina es un aminoácido esencial en la composición de las proteínas que mantienen la integridad celular y reparan los tejidos. Este suplemento es especialmente efectivo para quienes practican ejercicios de fuerza y resistencia, ya que ayuda a evitar el catabolismo muscular, reduce los calambres y previene los dolores musculares.
Funciones y Beneficios:
- Prevención del Catabolismo:
- La glutamina ayuda a evitar la degradación muscular que puede ocurrir durante y después del ejercicio intenso, asegurando que los músculos mantengan su masa y fuerza.
- Reducción de Calambres y Dolores Musculares:
- Suplementar con glutamina puede reducir la incidencia de calambres y dolores musculares post-entrenamiento, mejorando así la recuperación y el rendimiento general.
- Reparación de Tejidos:
- La glutamina es fundamental en la reparación de los tejidos deteriorados, acelerando el proceso de recuperación después de ejercicios de alta intensidad.
- Fortalecimiento del Sistema Inmunológico:
- Este aminoácido juega un papel crucial en el fortalecimiento del sistema inmunológico, protegiendo al organismo de posibles infecciones y enfermedades.
- Eficacia en Ejercicios de Fuerza y Resistencia:
- La glutamina es particularmente efectiva para quienes realizan levantamiento de pesas o utilizan máquinas estáticas, así como para deportistas de resistencia, mejorando tanto el rendimiento como la recuperación.
Modo de Uso:
- Dosificación:
- Se recomienda tomar una porción (5 gramos) de glutamina disuelta en agua o en su bebida preferida, después del entrenamiento y antes de dormir, para maximizar la recuperación y los beneficios.
Características de LG Glutamina:
- Cantidad por Envase:
- 500 gramos por envase, ofreciendo una amplia duración y eficacia.
- Pureza:
- Glutamina de alta calidad y pureza para asegurar la máxima efectividad.
- Fácil de Usar:
- Disolución rápida en líquidos, facilitando su consumo diario.
Reseñas
Todavía no hay reseñas.